香辛料類 こしょう 黒 粉 とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの栄養素を比較
香辛料類 こしょう 黒 粉とコーヒー・ココア類 ココア ピュアココアの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | コーヒー・ココア類 ココア ピュアココア | 差 | 単位 | | 水分 | 12.7 | 4 | 8.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.9 | 13.5 | -4.6 | g | | たんぱく質 | 11 | 18.5 | -7.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.5 | 20.9 | -15.4 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 6 | 21.6 | -15.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.3 | 10.6 | 31.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.5 | 9.6 | 28.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.2 | 23.5 | 45.7 | g | | 食物繊維総量 | | 23.9 | -23.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.6 | 42.4 | 24.2 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 3.7 | 7.5 | -3.8 | g | | ナトリウム | 65 | 16 | 49 | mg | | カリウム | 1300 | 2800 | -1500 | mg | | カルシウム | 410 | 140 | 270 | mg | | マグネシウム | 150 | 440 | -290 | mg | | リン | 160 | 660 | -500 | mg | | 鉄 | 20 | 14 | 6 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 7 | -5.9 | mg | | 銅 | 1.2 | 3.8 | -2.6 | mg | | マンガン | 6.34 | | 6.34 | mg | | ヨウ素 | 5 | | 5 | μg | | セレン | 5 | | 5 | μg | | クロム | 30 | | 30 | μg | | モリブデン | 14 | | 14 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 18 | | 18 | μg | | β-カロテン | 170 | | 170 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 30 | 150 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 3 | 12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 4.3 | -4.3 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.16 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.22 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 2.3 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 6.6 | -4.4 | mg | | ビタミンB6 | | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 31 | -31 | μg | | パントテン酸 | | 0.85 | -0.85 | mg | | ビオチン | 20 | | 20 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 備考 | 別名： ブラックペッパー | 別名： 純ココア
粉末製品
(100 g：98mL、100 mL：102g)テオブロミン： 1.7 g、カフェイン： 0.2 g、ポリフェノール： 4.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |