香辛料類 こしょう 黒 粉 と菓子パン類 メロンパンの栄養素を比較
香辛料類 こしょう 黒 粉と菓子パン類 メロンパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 菓子パン類 メロンパン | 差 | 単位 | | 水分 | 12.7 | 20.9 | -8.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.9 | 6.7 | 2.2 | g | | たんぱく質 | 11 | 8 | 3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.5 | 10.2 | -4.7 | g | | コレステロール | 0 | 37 | -37 | mg | | 脂質 | 6 | 10.5 | -4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.3 | 60.6 | -18.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.5 | 56.2 | -17.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.2 | 59.6 | 9.6 | g | | 食物繊維総量 | | 1.7 | -1.7 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 66.6 | 59.9 | 6.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | 0.8 | 2.9 | g | | ナトリウム | 65 | 210 | -145 | mg | | カリウム | 1300 | 110 | 1190 | mg | | カルシウム | 410 | 26 | 384 | mg | | マグネシウム | 150 | 16 | 134 | mg | | リン | 160 | 84 | 76 | mg | | 鉄 | 20 | 0.6 | 19.4 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 0.6 | 0.5 | mg | | 銅 | 1.2 | 0.09 | 1.11 | mg | | マンガン | 6.34 | 0.28 | 6.06 | mg | | ヨウ素 | 5 | 4 | 1 | μg | | セレン | 5 | 15 | -10 | μg | | クロム | 30 | 1 | 29 | μg | | モリブデン | 14 | 12 | 2 | μg | | レチノール | 0 | 37 | -37 | μg | | α-カロテン | 18 | 10 | 8 | μg | | β-カロテン | 170 | 24 | 146 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 2 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 31 | 149 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 40 | -25 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | | 1.2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.09 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.1 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 1 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 2.4 | -0.2 | mg | | ビタミンB6 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 29 | -29 | μg | | パントテン酸 | | 0.38 | -0.38 | mg | | ビオチン | 20 | 3.2 | 16.8 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 0.5 | -0.3 | g | | 備考 | 別名： ブラックペッパー | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |