香辛料類 こしょう 黒 粉 と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
香辛料類 こしょう 黒 粉と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 12.7 | 57.6 | -44.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.9 | 24.9 | -16 | g | | たんぱく質 | 11 | 29.6 | -18.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.5 | 4.5 | 1 | g | | コレステロール | 0 | 480 | -480 | mg | | 脂質 | 6 | 7.7 | -1.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.3 | 2.9 | 39.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.5 | 2.9 | 35.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.2 | 10.3 | 58.9 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 66.6 | 2.6 | 64 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 3.7 | 2.5 | 1.2 | g | | ナトリウム | 65 | 690 | -625 | mg | | カリウム | 1300 | 280 | 1020 | mg | | カルシウム | 410 | 8 | 402 | mg | | マグネシウム | 150 | 24 | 126 | mg | | リン | 160 | 380 | -220 | mg | | 鉄 | 20 | 20 | 0 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 8.7 | -7.6 | mg | | 銅 | 1.2 | 0.92 | 0.28 | mg | | マンガン | 6.34 | 0.3 | 6.04 | mg | | ヨウ素 | 5 | 4 | 1 | μg | | セレン | 5 | 81 | -76 | μg | | クロム | 30 | 1 | 29 | μg | | モリブデン | 14 | 190 | -176 | μg | | レチノール | 0 | 17000 | -17000 | μg | | α-カロテン | 18 | | 18 | μg | | β-カロテン | 170 | | 170 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 0 | 180 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 17000 | -16985 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.29 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 5.17 | -4.93 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 18 | -16.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 26 | -23.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.66 | -0.66 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 24 | -24 | μg | | 葉酸 | 0 | 310 | -310 | μg | | パントテン酸 | | 7.28 | -7.28 | mg | | ビオチン | 20 | 130 | -110 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | g | | 備考 | 別名： ブラックペッパー | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |