香辛料類 こしょう 黒 粉 と畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコンの栄養素を比較
香辛料類 こしょう 黒 粉と畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 畜肉類 ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン | 差 | 単位 | | 水分 | 12.7 | 45 | -32.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.9 | 11.2 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 11 | 12.9 | -1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.5 | 38.1 | -32.6 | g | | コレステロール | 0 | 50 | -50 | mg | | 脂質 | 6 | 39.1 | -33.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.3 | 2.7 | 39.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.5 | 2.6 | 35.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.2 | 2.4 | 66.8 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.6 | 0.3 | 66.3 | g | | 有機酸 | | 0.6 | -0.6 | g | | 灰分 | 3.7 | 2.7 | 1 | g | | ナトリウム | 65 | 800 | -735 | mg | | カリウム | 1300 | 210 | 1090 | mg | | カルシウム | 410 | 6 | 404 | mg | | マグネシウム | 150 | 18 | 132 | mg | | リン | 160 | 230 | -70 | mg | | 鉄 | 20 | 0.6 | 19.4 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 1.8 | -0.7 | mg | | 銅 | 1.2 | 0.08 | 1.12 | mg | | マンガン | 6.34 | | 6.34 | mg | | ヨウ素 | 5 | 60 | -55 | μg | | セレン | 5 | 15 | -10 | μg | | クロム | 30 | 2 | 28 | μg | | モリブデン | 14 | 1 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 6 | -6 | μg | | α-カロテン | 18 | | 18 | μg | | β-カロテン | 170 | | 170 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | | 4 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 0 | 180 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 6 | 9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.47 | -0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.14 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 3 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 5.5 | -3.3 | mg | | ビタミンB6 | | 0.18 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.7 | -0.7 | μg | | 葉酸 | 0 | 1 | -1 | μg | | パントテン酸 | | 0.64 | -0.64 | mg | | ビオチン | 20 | 6.3 | 13.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 35 | -35 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 2 | -1.8 | g | | 備考 | 別名： ブラックペッパー | 別名：ベーコン
ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む
ヨウ素： 第3章参照 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |