香辛料類 こしょう 黒 粉 と小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
香辛料類 こしょう 黒 粉と小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 こしょう 黒 粉 | 小麦 ［即席麺類］ 和風スタイル即席カップめん 油揚げ 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 12.7 | 6.2 | 6.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 8.9 | 9.6 | -0.7 | g | | たんぱく質 | 11 | 10.9 | 0.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 5.5 | 19.1 | -13.6 | g | | コレステロール | 0 | 3 | -3 | mg | | 脂質 | 6 | 19.8 | -13.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 42.3 | 58.1 | -15.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 38.5 | 53 | -14.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 69.2 | 51.9 | 17.3 | g | | 食物繊維総量 | | 6 | -6 | g | | 糖アルコール | | 0.3 | -0.3 | g | | 炭水化物 | 66.6 | 56.1 | 10.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.7 | 7 | -3.3 | g | | ナトリウム | 65 | 2600 | -2535 | mg | | カリウム | 1300 | 150 | 1150 | mg | | カルシウム | 410 | 170 | 240 | mg | | マグネシウム | 150 | 26 | 124 | mg | | リン | 160 | 160 | 0 | mg | | 鉄 | 20 | 1.3 | 18.7 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 0.5 | 0.6 | mg | | 銅 | 1.2 | 0.11 | 1.09 | mg | | マンガン | 6.34 | 0.54 | 5.8 | mg | | ヨウ素 | 5 | 430 | -425 | μg | | セレン | 5 | 13 | -8 | μg | | クロム | 30 | 5 | 25 | μg | | モリブデン | 14 | 19 | -5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 18 | 0 | 18 | μg | | β-カロテン | 170 | 52 | 118 | μg | | β-クリプトキサンチン | 4 | 2 | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 53 | 127 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 4 | 11 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 2.6 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | | 5.4 | -5.4 | mg | | δ-トコフェロール | | 2.8 | -2.8 | mg | | ビタミンK | | 5 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.1 | 0.11 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.24 | 0.05 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 1 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 2.9 | -0.7 | mg | | ビタミンB6 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 0 | 12 | -12 | μg | | パントテン酸 | | 0.25 | -0.25 | mg | | ビオチン | 20 | 2 | 18 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.2 | 6.7 | -6.5 | g | | 備考 | 別名： ブラックペッパー | 別名： カップうどん
調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |