香辛料類 こしょう 黒 粉 と海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の栄養素を比較

香辛料類 こしょう 黒 粉海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 こしょう 黒 粉海老/蟹類 (えび類) 大正えび 生単位
水分12.776.3-63.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.917.9-9 g
たんぱく質1121.7-10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.50.15.4 g
コレステロール0160-160 mg
脂質60.35.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.30.142.2 g
利用可能炭水化物(質量計)38.50.138.4 g
差引き法による利用可能炭水化物69.24.165.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.60.166.5 g
有機酸0 g
灰分3.71.62.1 g
ナトリウム65200-135 mg
カリウム1300360940 mg
カルシウム41034376 mg
マグネシウム15045105 mg
リン160300-140 mg
200.119.9 mg
亜鉛1.11.4-0.3 mg
1.20.610.59 mg
マンガン6.340.026.32 mg
ヨウ素55 μg
セレン55 μg
クロム3030 μg
モリブデン1414 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン18018 μg
β-カロテン1704166 μg
β-クリプトキサンチン404 μg
β-カロテン当量1804176 μg
レチノール活性当量1569 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.8-1.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.10.030.07 mg
ビタミンB20.240.040.2 mg
ナイアシン1.22.4-1.2 mg
ナイアシン当量2.25.8-3.6 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB1202.1-2.1 μg
葉酸045-45 μg
パントテン酸0.61-0.61 mg
ビオチン2020 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.20.5-0.3 g
備考別名: ブラックペッパー別名: こうらいえび(標準和名) 廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク