香辛料類 クローブ 粉 とあまのり 味付けのりの栄養素を比較
香辛料類 クローブ 粉とあまのり 味付けのりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 クローブ 粉 | あまのり 味付けのり | 差 | 単位 | | 水分 | 7.5 | 3.4 | 4.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.1 | 31.5 | -26.4 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 40 | -32.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.8 | 2.1 | 7.7 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 13.6 | 3.5 | 10.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 14.3 | -14.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 13.5 | -13.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72.2 | 26 | 46.2 | g | | 食物繊維総量 | | 25.2 | -25.2 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 66.4 | 41.8 | 24.6 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 5.3 | 11.3 | -6 | g | | ナトリウム | 280 | 1700 | -1420 | mg | | カリウム | 1400 | 2700 | -1300 | mg | | カルシウム | 640 | 170 | 470 | mg | | マグネシウム | 250 | 290 | -40 | mg | | リン | 95 | 710 | -615 | mg | | 鉄 | 9.9 | 8.2 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 3.7 | -2.6 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.59 | -0.2 | mg | | マンガン | 93 | 2.35 | 90.65 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 5600 | -5600 | μg | | β-カロテン | 120 | 29000 | -28880 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 1200 | -1197 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 32000 | -31880 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 2700 | -2690 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 3.7 | -3.7 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 650 | -650 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.61 | -0.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 2.31 | -2.04 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 12 | -11.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 20 | -18.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.51 | -0.51 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 58 | -58 | μg | | 葉酸 | 0 | 1600 | -1600 | μg | | パントテン酸 | | 1.28 | -1.28 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 200 | -200 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 4.3 | -3.6 | g | | 備考 | 別名： ちょうじ | 別名： のり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |