香辛料類 クローブ 粉 とメロン 露地メロン 赤肉種 生の栄養素を比較

香辛料類 クローブ 粉メロン 露地メロン 赤肉種 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 クローブ 粉メロン 露地メロン 赤肉種 生単位
水分7.587.9-80.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.10.64.5 g
たんぱく質7.216.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.80.19.7 g
コレステロール000 mg
脂質13.60.113.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)9.5-9.5 g
利用可能炭水化物(質量計)9.2-9.2 g
差引き法による利用可能炭水化物72.210.361.9 g
食物繊維総量0.5-0.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.410.456 g
有機酸0 g
灰分5.30.64.7 g
ナトリウム2806274 mg
カリウム14003501050 mg
カルシウム6406634 mg
マグネシウム25012238 mg
リン951382 mg
9.90.29.7 mg
亜鉛1.10.20.9 mg
0.390.040.35 mg
マンガン930.0292.98 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン016-16 μg
β-カロテン1203600-3480 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量1203600-3480 μg
レチノール活性当量10300-290 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.270.020.25 mg
ナイアシン0.90.80.1 mg
ナイアシン当量1.50.90.6 mg
ビタミンB60.11-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸024-24 μg
パントテン酸0.16-0.16 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC025-25 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考別名: ちょうじ廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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