香辛料類 クローブ 粉 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

香辛料類 クローブ 粉コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 クローブ 粉コリアンダー 葉 生単位
水分7.592.4-84.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.15.1 g
たんぱく質7.21.45.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.89.8 g
コレステロール00 mg
脂質13.60.413.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物72.20.172.1 g
食物繊維総量4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.44.661.8 g
有機酸0 g
灰分5.31.24.1 g
ナトリウム2804276 mg
カリウム1400590810 mg
カルシウム64084556 mg
マグネシウム25016234 mg
リン955936 mg
9.91.48.5 mg
亜鉛1.10.40.7 mg
0.390.090.3 mg
マンガン930.3992.61 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン05-5 μg
β-カロテン1201700-1580 μg
β-クリプトキサンチン334-31 μg
β-カロテン当量1201700-1580 μg
レチノール活性当量10150-140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK190-190 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.270.110.16 mg
ナイアシン0.91.3-0.4 mg
ナイアシン当量1.51.50 mg
ビタミンB60.11-0.11 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸069-69 μg
パントテン酸0.52-0.52 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考別名: ちょうじ別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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