香辛料類 クローブ 粉 とはくさい 漬物 塩漬の栄養素を比較
香辛料類 クローブ 粉とはくさい 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 クローブ 粉 | はくさい 漬物 塩漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 7.5 | 92.1 | -84.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.1 | 1.1 | 4 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 1.5 | 5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.8 | Tr | 9.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 13.6 | 0.1 | 13.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72.2 | 1.8 | 70.4 | g | | 食物繊維総量 | | 1.8 | -1.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 66.4 | 3.3 | 63.1 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 5.3 | 2.8 | 2.5 | g | | ナトリウム | 280 | 820 | -540 | mg | | カリウム | 1400 | 240 | 1160 | mg | | カルシウム | 640 | 39 | 601 | mg | | マグネシウム | 250 | 12 | 238 | mg | | リン | 95 | 41 | 54 | mg | | 鉄 | 9.9 | 0.4 | 9.5 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 0.2 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.04 | 0.35 | mg | | マンガン | 93 | 0.06 | 92.94 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | Tr | 0 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 120 | 14 | 106 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | Tr | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 14 | 106 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 1 | 9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 61 | -61 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.04 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.03 | 0.24 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.4 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 0.6 | 0.9 | mg | | ビタミンB6 | | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 59 | -59 | μg | | パントテン酸 | | 0.11 | -0.11 | mg | | ビオチン | | 0.5 | -0.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 29 | -29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 2.1 | -1.4 | g | | 備考 | 別名： ちょうじ | 廃棄部位： 株元
液汁を除いたもの
硝酸イオン：0.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |