香辛料類 クローブ 粉 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

香辛料類 クローブ 粉(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 クローブ 粉(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分7.591.3-83.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.11.43.7 g
たんぱく質7.225.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.80.19.7 g
コレステロール000 mg
脂質13.60.313.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物72.23.768.5 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.45.461 g
有機酸0 g
灰分5.30.94.4 g
ナトリウム2801279 mg
カリウム14003201080 mg
カルシウム640100540 mg
マグネシウム25017233 mg
リン953659 mg
9.918.9 mg
亜鉛1.10.30.8 mg
0.390.030.36 mg
マンガン930.1892.82 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1202200-2080 μg
β-クリプトキサンチン313-10 μg
β-カロテン当量1202200-2080 μg
レチノール活性当量10190-180 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.270.140.13 mg
ナイアシン0.90.60.3 mg
ナイアシン当量1.51.10.4 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0120-120 μg
パントテン酸0.2-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC044-44 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.700.7 g
備考別名: ちょうじ万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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