香辛料類 クローブ 粉 と(だいこん類) 切干しだいこん 乾の栄養素を比較

香辛料類 クローブ 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 クローブ 粉(だいこん類) 切干しだいこん 乾単位
水分7.58.4-0.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.17.3-2.2 g
たんぱく質7.29.7-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.80.39.5 g
コレステロール000 mg
脂質13.60.812.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物72.251.320.9 g
食物繊維総量21.3-21.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.469.7-3.3 g
有機酸0 g
灰分5.38.5-3.2 g
ナトリウム28021070 mg
カリウム14003500-2100 mg
カルシウム640500140 mg
マグネシウム25016090 mg
リン95220-125 mg
9.93.16.8 mg
亜鉛1.12.1-1 mg
0.390.130.26 mg
マンガン930.7492.26 mg
ヨウ素20-20 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン29-29 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1202118 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量1202118 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.040.35-0.31 mg
ビタミンB20.270.20.07 mg
ナイアシン0.94.6-3.7 mg
ナイアシン当量1.56.1-4.6 mg
ビタミンB60.29-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0210-210 μg
パントテン酸1.24-1.24 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.70.50.2 g
備考別名: ちょうじ硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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