香辛料類 クローブ 粉 とらっかせい 大粒種 いりの栄養素を比較
香辛料類 クローブ 粉とらっかせい 大粒種 いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 クローブ 粉 | らっかせい 大粒種 いり | 差 | 単位 | | 水分 | 7.5 | 1.7 | 5.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.1 | 23.6 | -18.5 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 25 | -17.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.8 | 50.5 | -40.7 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 13.6 | 49.6 | -36 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 10.8 | -10.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 10.1 | -10.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72.2 | 10.1 | 62.1 | g | | 食物繊維総量 | | 11.4 | -11.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.4 | 21.3 | 45.1 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 5.3 | 2.4 | 2.9 | g | | ナトリウム | 280 | 2 | 278 | mg | | カリウム | 1400 | 760 | 640 | mg | | カルシウム | 640 | 50 | 590 | mg | | マグネシウム | 250 | 200 | 50 | mg | | リン | 95 | 390 | -295 | mg | | 鉄 | 9.9 | 1.7 | 8.2 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 3 | -1.9 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.69 | -0.3 | mg | | マンガン | 93 | 2.15 | 90.85 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 96 | -96 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 120 | 5 | 115 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 3 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 6 | 114 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 1 | 9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 10 | -10 | mg | | β-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | | 7 | -7 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.24 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.13 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 23 | -22.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 28 | -26.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.46 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 58 | -58 | μg | | パントテン酸 | | 2.2 | -2.2 | mg | | ビオチン | | 110 | -110 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0 | 0.7 | g | | 備考 | 別名： ちょうじ | 別名： なんきんまめ、ピーナッツ
廃棄率： 殻 27 % 及び種皮 3 %
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |