香辛料類 クローブ 粉 と和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の栄養素を比較

香辛料類 クローブ 粉和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 クローブ 粉和風料理 その他 松前漬け しょうゆ漬単位
水分7.551.2-43.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.114.5-9.4 g
たんぱく質7.217-9.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.80.98.9 g
コレステロール0170-170 mg
脂質13.61.412.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.5-13.5 g
利用可能炭水化物(質量計)12.9-12.9 g
差引き法による利用可能炭水化物72.22151.2 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール5.1-5.1 g
炭水化物66.424.741.7 g
有機酸0 g
灰分5.35.7-0.4 g
ナトリウム2802000-1720 mg
カリウム14003101090 mg
カルシウム64041599 mg
マグネシウム25059191 mg
リン95170-75 mg
9.90.69.3 mg
亜鉛1.11.3-0.2 mg
0.390.180.21 mg
マンガン930.1592.85 mg
ヨウ素10000-10000 μg
セレン33-33 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン1209822 μg
β-クリプトキサンチン311-8 μg
β-カロテン当量12010020 μg
レチノール活性当量1011-1 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.7-1.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK7-7 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.270.040.23 mg
ナイアシン0.91.8-0.9 mg
ナイアシン当量1.54.5-3 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB1204.5-4.5 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.16-0.16 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.75.2-4.5 g
備考別名: ちょうじ液汁を除いたもの するめ、昆布、かずのこ等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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