香辛料類 クローブ 粉 と調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の栄養素を比較

香辛料類 クローブ 粉調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 クローブ 粉調味料類 (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩単位
水分7.552.5-45 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.19.4-4.3 g
たんぱく質7.210.3-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.84.75.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質13.65.18.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.5-10.5 g
利用可能炭水化物(質量計)10.3-10.3 g
差引き法による利用可能炭水化物72.218.254 g
食物繊維総量4.9-4.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.422.244.2 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分5.39.8-4.5 g
ナトリウム2803800-3520 mg
カリウム1400410990 mg
カルシウム64063577 mg
マグネシウム25055195 mg
リン95150-55 mg
9.91.48.5 mg
亜鉛1.110.1 mg
0.390.320.07 mg
マンガン930.6492.36 mg
ヨウ素29-29 μg
セレン8-8 μg
クロム2-2 μg
モリブデン60-60 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1202118 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量1203117 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.6-0.6 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール4.8-4.8 mg
δ-トコフェロール1.7-1.7 mg
ビタミンK14-14 μg
ビタミンB10.040.1-0.06 mg
ビタミンB20.270.090.18 mg
ナイアシン0.90.90 mg
ナイアシン当量1.52.6-1.1 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸040-40 μg
パントテン酸0.27-0.27 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.79.7-9 g
備考別名: ちょうじ食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:87mL、100 mL:115g) 0
可食部100g当たりの成分です。
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