香辛料類 クローブ 粉 と香辛料類 パセリ 乾の栄養素を比較

香辛料類 クローブ 粉香辛料類 パセリ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 クローブ 粉香辛料類 パセリ 乾単位
水分7.552.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.127.7-22.6 g
たんぱく質7.228.7-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.82.27.6 g
コレステロール000 mg
脂質13.62.211.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.5-5.5 g
利用可能炭水化物(質量計)5.4-5.4 g
差引き法による利用可能炭水化物72.252.619.6 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.451.614.8 g
有機酸0 g
灰分5.312.5-7.2 g
ナトリウム280880-600 mg
カリウム14003600-2200 mg
カルシウム6401300-660 mg
マグネシウム250380-130 mg
リン95460-365 mg
9.918-8.1 mg
亜鉛1.13.6-2.5 mg
0.390.97-0.58 mg
マンガン936.6386.37 mg
ヨウ素22-22 μg
セレン7-7 μg
クロム38-38 μg
モリブデン110-110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン12028000-27880 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量12028000-27880 μg
レチノール活性当量102300-2290 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール7.2-7.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.6-1.6 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1300-1300 μg
ビタミンB10.040.89-0.85 mg
ビタミンB20.272.02-1.75 mg
ナイアシン0.912-11.1 mg
ナイアシン当量1.520-18.5 mg
ビタミンB61.47-1.47 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸01400-1400 μg
パントテン酸1.68-1.68 mg
ビオチン24-24 μg
ビタミンC0820-820 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.72.2-1.5 g
備考別名: ちょうじ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク