香辛料類 クローブ 粉 と調味料類 (みそ類) 豆みその栄養素を比較

香辛料類 クローブ 粉調味料類 (みそ類) 豆みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 クローブ 粉調味料類 (みそ類) 豆みそ単位
水分7.544.9-37.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.114.8-9.7 g
たんぱく質7.217.2-10 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.810.2-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質13.610.53.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物72.210.761.5 g
食物繊維総量6.5-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.414.551.9 g
有機酸0 g
灰分5.312.9-7.6 g
ナトリウム2804300-4020 mg
カリウム1400930470 mg
カルシウム640150490 mg
マグネシウム250130120 mg
リン95250-155 mg
9.96.83.1 mg
亜鉛1.12-0.9 mg
0.390.66-0.27 mg
マンガン9393 mg
ヨウ素31-31 μg
セレン19-19 μg
クロム9-9 μg
モリブデン64-64 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン120120 μg
β-クリプトキサンチン33 μg
β-カロテン当量1200120 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.1-1.1 mg
β-トコフェロール0.3-0.3 mg
γ-トコフェロール11-11 mg
δ-トコフェロール5-5 mg
ビタミンK19-19 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.270.120.15 mg
ナイアシン0.91.2-0.3 mg
ナイアシン当量1.53.4-1.9 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸054-54 μg
パントテン酸0.36-0.36 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.710.9-10.2 g
備考別名: ちょうじ別名: 東海豆みそ、名古屋みそ、八丁みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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