香辛料類 クローブ 粉 と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

香辛料類 クローブ 粉菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 クローブ 粉菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分7.564.5-57 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.14.50.6 g
たんぱく質7.25.31.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.88.71.1 g
コレステロール011-11 mg
脂質13.69.34.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.7-17.7 g
利用可能炭水化物(質量計)16.7-16.7 g
差引き法による利用可能炭水化物72.217.554.7 g
食物繊維総量2.4-2.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物66.418.847.6 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分5.32.13.2 g
ナトリウム280710-430 mg
カリウム14002001200 mg
カルシウム64028612 mg
マグネシウム25019231 mg
リン956926 mg
9.90.79.2 mg
亜鉛1.10.70.4 mg
0.390.070.32 mg
マンガン930.2892.72 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン6-6 μg
クロム5-5 μg
モリブデン8-8 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0340-340 μg
β-カロテン120850-730 μg
β-クリプトキサンチン35-2 μg
β-カロテン当量1201000-880 μg
レチノール活性当量1087-77 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.5-0.5 mg
ビタミンK5-5 μg
ビタミンB10.040.11-0.07 mg
ビタミンB20.270.070.2 mg
ナイアシン0.91.1-0.2 mg
ナイアシン当量1.52-0.5 mg
ビタミンB60.07-0.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸09-9 μg
パントテン酸0.24-0.24 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71.8-1.1 g
備考別名: ちょうじ0
可食部100g当たりの成分です。
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