香辛料類 クローブ 粉 と和干菓子類 ひなあられ 関東風の栄養素を比較

香辛料類 クローブ 粉和干菓子類 ひなあられ 関東風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 クローブ 粉和干菓子類 ひなあられ 関東風単位
水分7.54.72.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.18.7-3.6 g
たんぱく質7.29.6-2.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量9.82.57.3 g
コレステロール000 mg
脂質13.62.810.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)78.4-78.4 g
利用可能炭水化物(質量計)71.5-71.5 g
差引き法による利用可能炭水化物72.279.4-7.2 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物66.480.7-14.3 g
有機酸0 g
灰分5.32.23.1 g
ナトリウム280600-320 mg
カリウム14002601140 mg
カルシウム64026614 mg
マグネシウム25047203 mg
リン95180-85 mg
9.91.18.8 mg
亜鉛1.12.4-1.3 mg
0.390.4-0.01 mg
マンガン931.3691.64 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン7-7 μg
クロム5-5 μg
モリブデン140-140 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン1200120 μg
β-クリプトキサンチン303 μg
β-カロテン当量1200120 μg
レチノール活性当量10010 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.7-0.7 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.270.060.21 mg
ナイアシン0.91-0.1 mg
ナイアシン当量1.52.6-1.1 mg
ビタミンB60.12-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸027-27 μg
パントテン酸0.95-0.95 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.71.5-0.8 g
備考別名: ちょうじ部分割合: あられ 88、甘納豆 6、いり大豆 60
可食部100g当たりの成分です。
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