香辛料類 クローブ 粉 と魚類 わかさぎ つくだ煮の栄養素を比較
香辛料類 クローブ 粉と魚類 わかさぎ つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 クローブ 粉 | 魚類 わかさぎ つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 7.5 | 19.3 | -11.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.1 | | 5.1 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 28.7 | -21.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.8 | 3.6 | 6.2 | g | | コレステロール | 0 | 450 | -450 | mg | | 脂質 | 13.6 | 5.5 | 8.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72.2 | 40.1 | 32.1 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.4 | 38.2 | 28.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.3 | 8.3 | -3 | g | | ナトリウム | 280 | 1900 | -1620 | mg | | カリウム | 1400 | 480 | 920 | mg | | カルシウム | 640 | 970 | -330 | mg | | マグネシウム | 250 | 69 | 181 | mg | | リン | 95 | 780 | -685 | mg | | 鉄 | 9.9 | 2.6 | 7.3 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 4.4 | -3.3 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.11 | 0.28 | mg | | マンガン | 93 | 1.74 | 91.26 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 460 | -460 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 120 | 15 | 105 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 34 | -31 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 32 | 88 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 460 | -450 | μg | | ビタミンD | 0 | 8 | -8 | μg | | α-トコフェロール | | 4.2 | -4.2 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.24 | -0.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.32 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 3.4 | -2.5 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 8.3 | -6.8 | mg | | ビタミンB6 | | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 9.4 | -9.4 | μg | | 葉酸 | 0 | 59 | -59 | μg | | パントテン酸 | | 0.77 | -0.77 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 4.8 | -4.1 | g | | 備考 | 別名： ちょうじ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |