香辛料類 クローブ 粉 と魚類 （ししゃも類） からふとししゃも 生干し 焼きの栄養素を比較
香辛料類 クローブ 粉と魚類 （ししゃも類） からふとししゃも 生干し 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 クローブ 粉 | 魚類 （ししゃも類） からふとししゃも 生干し 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 7.5 | 66.4 | -58.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.1 | 14.3 | -9.2 | g | | たんぱく質 | 7.2 | 18.2 | -11 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 9.8 | 9.9 | -0.1 | g | | コレステロール | 0 | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 13.6 | 11.3 | 2.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.6 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 72.2 | 5.8 | 66.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 66.4 | 0.6 | 65.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.3 | 3.5 | 1.8 | g | | ナトリウム | 280 | 770 | -490 | mg | | カリウム | 1400 | 210 | 1190 | mg | | カルシウム | 640 | 380 | 260 | mg | | マグネシウム | 250 | 65 | 185 | mg | | リン | 95 | 450 | -355 | mg | | 鉄 | 9.9 | 1.6 | 8.3 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 2.4 | -1.3 | mg | | 銅 | 0.39 | 0.07 | 0.32 | mg | | マンガン | 93 | 0.06 | 92.94 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 90 | -90 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 120 | 0 | 120 | μg | | β-クリプトキサンチン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 0 | 120 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 90 | -80 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.5 | -0.5 | μg | | α-トコフェロール | | 2.1 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.01 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.27 | 0.37 | -0.1 | mg | | ナイアシン | 0.9 | 0.8 | 0.1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 4.6 | -3.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 10 | -10 | μg | | 葉酸 | 0 | 20 | -20 | μg | | パントテン酸 | | 1.19 | -1.19 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 2 | -1.3 | g | | 備考 | 別名： ちょうじ | 別名： カペリン
試料： ひと塩品
魚体全体 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |