香辛料類 カレー粉 と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの栄養素を比較
香辛料類 カレー粉と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 カレー粉 | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | 差 | 単位 | | 水分 | 5.7 | 83.3 | -77.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 1.2 | 9 | g | | たんぱく質 | 13 | 1.5 | 11.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.6 | 3.6 | 8 | g | | コレステロール | 8 | 7 | 1 | mg | | 脂質 | 12.2 | 3.9 | 8.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.8 | -8.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.1 | -8.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.8 | 9.4 | 20.4 | g | | 食物繊維総量 | 36.9 | 1.3 | 35.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 63.3 | 10.1 | 53.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.8 | 1.2 | 4.6 | g | | ナトリウム | 40 | 300 | -260 | mg | | カリウム | 1700 | 160 | 1540 | mg | | カルシウム | 540 | 32 | 508 | mg | | マグネシウム | 220 | 10 | 210 | mg | | リン | 400 | 38 | 362 | mg | | 鉄 | 29 | 0.2 | 28.8 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.2 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.8 | 0.03 | 0.77 | mg | | マンガン | 4.84 | 0.06 | 4.78 | mg | | ヨウ素 | 5 | 4 | 1 | μg | | セレン | 18 | 1 | 17 | μg | | クロム | 21 | 0 | 21 | μg | | モリブデン | 42 | 1 | 41 | μg | | レチノール | 0 | 19 | -19 | μg | | α-カロテン | 20 | 5 | 15 | μg | | β-カロテン | 380 | 1000 | -620 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 24 | -24 | μg | | β-カロテン当量 | 390 | 1100 | -710 | μg | | レチノール活性当量 | 32 | 110 | -78 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 1.4 | 3 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | (Tr) | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 2.6 | 0.6 | 2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 86 | 7 | 79 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.03 | 0.38 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.06 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 7 | 0.4 | 6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 8.7 | 0.7 | 8 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.07 | 0.52 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 60 | 12 | 48 | μg | | パントテン酸 | 2.06 | 0.31 | 1.75 | mg | | ビオチン | 28 | 0.5 | 27.5 | μg | | ビタミンC | 2 | 9 | -7 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.8 | -0.7 | g | | 備考 | | 別名：パンプキンクリームスープ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |