香辛料類 カレー粉 と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの栄養素を比較
香辛料類 カレー粉と調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 カレー粉 | 調味料類 （その他） お茶漬けの素 さけ | 差 | 単位 | | 水分 | 5.7 | 2.9 | 2.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 17.8 | -7.6 | g | | たんぱく質 | 13 | 20.2 | -7.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.6 | 2.7 | 8.9 | g | | コレステロール | 8 | 64 | -56 | mg | | 脂質 | 12.2 | 3.7 | 8.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 29.7 | -29.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 27.9 | -27.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.8 | 37.2 | -7.4 | g | | 食物繊維総量 | 36.9 | 3.5 | 33.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.3 | 37.1 | 26.2 | g | | 有機酸 | | 0 | 0 | g | | 灰分 | 5.8 | 35.6 | -29.8 | g | | ナトリウム | 40 | 13000 | -12960 | mg | | カリウム | 1700 | 560 | 1140 | mg | | カルシウム | 540 | 72 | 468 | mg | | マグネシウム | 220 | 55 | 165 | mg | | リン | 400 | 230 | 170 | mg | | 鉄 | 29 | 2.1 | 26.9 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.9 | 2 | mg | | 銅 | 0.8 | 0.14 | 0.66 | mg | | マンガン | 4.84 | 0.27 | 4.57 | mg | | ヨウ素 | 5 | 3700 | -3695 | μg | | セレン | 18 | 27 | -9 | μg | | クロム | 21 | 2 | 19 | μg | | モリブデン | 42 | 12 | 30 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 20 | 190 | -170 | μg | | β-カロテン | 380 | 1200 | -820 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 47 | -47 | μg | | β-カロテン当量 | 390 | 2100 | -1710 | μg | | レチノール活性当量 | 32 | 180 | -148 | μg | | ビタミンD | 0 | 8.3 | -8.3 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 1.5 | 2.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 2.6 | 0.1 | 2.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 86 | 100 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.16 | 0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.29 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 7 | 5.7 | 1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 8.7 | 9.3 | -0.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.25 | 0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 5.4 | -5.3 | μg | | 葉酸 | 60 | 140 | -80 | μg | | パントテン酸 | 2.06 | 0.93 | 1.13 | mg | | ビオチン | 28 | 4.7 | 23.3 | μg | | ビタミンC | 2 | 12 | -10 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 33.8 | -33.7 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |