香辛料類 カレー粉 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

香辛料類 カレー粉その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 カレー粉その他 ベーキングパウダー単位
水分5.74.51.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.210.2 g
たんぱく質13Tr13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.60.611 g
コレステロール808 mg
脂質12.21.211 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.5-38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)35-35 g
差引き法による利用可能炭水化物29.853.1-23.3 g
食物繊維総量36.936.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.32934.3 g
有機酸0 g
灰分5.841.8-36 g
ナトリウム406800-6760 mg
カリウム17003900-2200 mg
カルシウム5402400-1860 mg
マグネシウム2201219 mg
リン4003700-3300 mg
290.128.9 mg
亜鉛2.9Tr2.9 mg
0.80.010.79 mg
マンガン4.844.84 mg
ヨウ素55 μg
セレン1818 μg
クロム2121 μg
モリブデン4242 μg
レチノール000 μg
α-カロテン2020 μg
β-カロテン380380 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量3900390 μg
レチノール活性当量32032 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.44.4 mg
β-トコフェロール0.60.6 mg
γ-トコフェロール2.62.6 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK86086 μg
ビタミンB10.4100.41 mg
ビタミンB20.2500.25 mg
ナイアシン707 mg
ナイアシン当量8.708.7 mg
ビタミンB60.5900.59 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸60060 μg
パントテン酸2.0602.06 mg
ビオチン2828 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.117.3-17.2 g
備考加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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