香辛料類 カレー粉 と調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースの栄養素を比較
香辛料類 カレー粉と調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 カレー粉 | 調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース | 差 | 単位 | | 水分 | 5.7 | 60.9 | -55.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 0.5 | 9.7 | g | | たんぱく質 | 13 | 0.8 | 12.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.6 | Tr | 11.6 | g | | コレステロール | 8 | | 8 | mg | | 脂質 | 12.2 | 0.1 | 12.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 26.9 | -26.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 26.6 | -26.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.8 | 30.1 | -0.3 | g | | 食物繊維総量 | 36.9 | 1 | 35.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 63.3 | 30.9 | 32.4 | g | | 有機酸 | | 1.3 | -1.3 | g | | 灰分 | 5.8 | 6.3 | -0.5 | g | | ナトリウム | 40 | 2300 | -2260 | mg | | カリウム | 1700 | 210 | 1490 | mg | | カルシウム | 540 | 61 | 479 | mg | | マグネシウム | 220 | 23 | 197 | mg | | リン | 400 | 16 | 384 | mg | | 鉄 | 29 | 1.7 | 27.3 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.1 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.8 | 0.18 | 0.62 | mg | | マンガン | 4.84 | 0.23 | 4.61 | mg | | ヨウ素 | 5 | 3 | 2 | μg | | セレン | 18 | 1 | 17 | μg | | クロム | 21 | 7 | 14 | μg | | モリブデン | 42 | 3 | 39 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 20 | 5 | 15 | μg | | β-カロテン | 380 | 85 | 295 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 390 | 87 | 303 | μg | | レチノール活性当量 | 32 | 7 | 25 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 0.5 | 3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 2.6 | Tr | 2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 86 | 2 | 84 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.02 | 0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.04 | 0.21 | mg | | ナイアシン | 7 | 0.4 | 6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 8.7 | 0.4 | 8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.04 | 0.55 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | Tr | 0.1 | μg | | 葉酸 | 60 | 1 | 59 | μg | | パントテン酸 | 2.06 | 0.18 | 1.88 | mg | | ビオチン | 28 | 5.8 | 22.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 5.8 | -5.7 | g | | 備考 | | (100 g： 86 mL、100 mL： 116 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |