香辛料類 カレー粉 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの栄養素を比較
香辛料類 カレー粉とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 カレー粉 | ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご | 差 | 単位 | | 水分 | 5.7 | 35 | -29.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 6.3 | 3.9 | g | | たんぱく質 | 13 | 6.9 | 6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.6 | 13.4 | -1.8 | g | | コレステロール | 8 | 140 | -132 | mg | | 脂質 | 12.2 | 14.7 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 44.3 | -44.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 41.5 | -41.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.8 | 43.5 | -13.7 | g | | 食物繊維総量 | 36.9 | 0.9 | 36 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 63.3 | 42.7 | 20.6 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 5.8 | 0.7 | 5.1 | g | | ナトリウム | 40 | (Tr) | 40 | mg | | カリウム | 1700 | 24 | 1676 | mg | | カルシウム | 540 | 5 | 535 | mg | | マグネシウム | 220 | 3 | 217 | mg | | リン | 400 | 21 | 379 | mg | | 鉄 | 29 | 0.2 | 28.8 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.1 | 2.8 | mg | | 銅 | 0.8 | 0.03 | 0.77 | mg | | マンガン | 4.84 | 0.14 | 4.7 | mg | | ヨウ素 | 5 | (Tr) | 5 | μg | | セレン | 18 | 1 | 17 | μg | | クロム | 21 | 1 | 20 | μg | | モリブデン | 42 | 8 | 34 | μg | | レチノール | 0 | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 20 | 0 | 20 | μg | | β-カロテン | 380 | 31 | 349 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 390 | 32 | 358 | μg | | レチノール活性当量 | 32 | 61 | -29 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.3 | -1.3 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 0.7 | 3.7 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | (Tr) | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 2.6 | 0.2 | 2.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 86 | 7 | 79 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.05 | 0.36 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.15 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 7 | 0.2 | 6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 8.7 | 1.4 | 7.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.05 | 0.54 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | μg | | 葉酸 | 60 | 40 | 20 | μg | | パントテン酸 | 2.06 | 0.59 | 1.47 | mg | | ビオチン | 28 | 8.4 | 19.6 | μg | | ビタミンC | 2 | 15 | -13 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | | 部分割合：スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |