香辛料類 カレー粉 とデザート菓子類 ゼリー ミルクの栄養素を比較
香辛料類 カレー粉とデザート菓子類 ゼリー ミルクの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 カレー粉 | デザート菓子類 ゼリー ミルク | 差 | 単位 | | 水分 | 5.7 | 76.8 | -71.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 4 | 6.2 | g | | たんぱく質 | 13 | 4.3 | 8.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.6 | 3.4 | 8.2 | g | | コレステロール | 8 | 12 | -4 | mg | | 脂質 | 12.2 | 3.7 | 8.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 14.8 | -14.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 14.1 | -14.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.8 | 15 | 14.8 | g | | 食物繊維総量 | 36.9 | 0 | 36.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 63.3 | 14.4 | 48.9 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 5.8 | 0.7 | 5.1 | g | | ナトリウム | 40 | 43 | -3 | mg | | カリウム | 1700 | 150 | 1550 | mg | | カルシウム | 540 | 110 | 430 | mg | | マグネシウム | 220 | 10 | 210 | mg | | リン | 400 | 91 | 309 | mg | | 鉄 | 29 | (Tr) | 29 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.4 | 2.5 | mg | | 銅 | 0.8 | 0.01 | 0.79 | mg | | マンガン | 4.84 | 0 | 4.84 | mg | | ヨウ素 | 5 | 16 | -11 | μg | | セレン | 18 | 3 | 15 | μg | | クロム | 21 | 0 | 21 | μg | | モリブデン | 42 | 4 | 38 | μg | | レチノール | 0 | 37 | -37 | μg | | α-カロテン | 20 | 0 | 20 | μg | | β-カロテン | 380 | 6 | 374 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 390 | 6 | 384 | μg | | レチノール活性当量 | 32 | 37 | -5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 0.1 | 4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 2.6 | 0 | 2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 86 | 2 | 84 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.04 | 0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.15 | 0.1 | mg | | ナイアシン | 7 | 0.1 | 6.9 | mg | | ナイアシン当量 | 8.7 | 0.7 | 8 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.03 | 0.56 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 60 | 5 | 55 | μg | | パントテン酸 | 2.06 | 0.54 | 1.52 | mg | | ビオチン | 28 | 1.8 | 26.2 | μg | | ビタミンC | 2 | 1 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | | 別名：ミルクゼリー
ゼラチンゼリー
ゼリー部分のみ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |