香辛料類 カレー粉 とケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りの栄養素を比較
香辛料類 カレー粉とケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 カレー粉 | ケーキ・ペストリー類 ワッフル カスタードクリーム入り | 差 | 単位 | | 水分 | 5.7 | 45.9 | -40.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 6.6 | 3.6 | g | | たんぱく質 | 13 | 7.3 | 5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.6 | 7 | 4.6 | g | | コレステロール | 8 | 140 | -132 | mg | | 脂質 | 12.2 | 7.9 | 4.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 40 | -40 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 37 | -37 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.8 | 38.7 | -8.9 | g | | 食物繊維総量 | 36.9 | 0.8 | 36.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 63.3 | 38.1 | 25.2 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 5.8 | 0.9 | 4.9 | g | | ナトリウム | 40 | 62 | -22 | mg | | カリウム | 1700 | 150 | 1550 | mg | | カルシウム | 540 | 83 | 457 | mg | | マグネシウム | 220 | 11 | 209 | mg | | リン | 400 | 110 | 290 | mg | | 鉄 | 29 | 0.4 | 28.6 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.5 | 2.4 | mg | | 銅 | 0.8 | 0.04 | 0.76 | mg | | マンガン | 4.84 | 0.13 | 4.71 | mg | | ヨウ素 | 5 | 14 | -9 | μg | | セレン | 18 | 6 | 12 | μg | | クロム | 21 | 1 | 20 | μg | | モリブデン | 42 | 7 | 35 | μg | | レチノール | 0 | 100 | -100 | μg | | α-カロテン | 20 | 0 | 20 | μg | | β-カロテン | 380 | 4 | 376 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 5 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 390 | 5 | 385 | μg | | レチノール活性当量 | 32 | 72 | -40 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 0.8 | 3.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0.1 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 2.6 | 0.3 | 2.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 86 | 6 | 80 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.08 | 0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.18 | 0.07 | mg | | ナイアシン | 7 | 0.2 | 6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 8.7 | 1.9 | 6.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.06 | 0.53 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 60 | 23 | 37 | μg | | パントテン酸 | 2.06 | 0.9 | 1.16 | mg | | ビオチン | 28 | 4.7 | 23.3 | μg | | ビタミンC | 2 | 1 | 1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | g | | 備考 | | 部分割合： 皮 1、カスタードクリーム 1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |