香辛料類 カレー粉 と和干菓子類 ひなあられ 関西風の栄養素を比較
香辛料類 カレー粉と和干菓子類 ひなあられ 関西風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 カレー粉 | 和干菓子類 ひなあられ 関西風 | 差 | 単位 | | 水分 | 5.7 | 2.6 | 3.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 7.2 | 3 | g | | たんぱく質 | 13 | 8 | 5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.6 | 1.2 | 10.4 | g | | コレステロール | 8 | 0 | 8 | mg | | 脂質 | 12.2 | 1.4 | 10.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 84.5 | -84.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 76.8 | -76.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.8 | 85.6 | -55.8 | g | | 食物繊維総量 | 36.9 | 1.3 | 35.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.3 | 85.8 | -22.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.8 | 2.1 | 3.7 | g | | ナトリウム | 40 | 680 | -640 | mg | | カリウム | 1700 | 150 | 1550 | mg | | カルシウム | 540 | 15 | 525 | mg | | マグネシウム | 220 | 35 | 185 | mg | | リン | 400 | 150 | 250 | mg | | 鉄 | 29 | 0.5 | 28.5 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 2.4 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.8 | 0.38 | 0.42 | mg | | マンガン | 4.84 | 1.37 | 3.47 | mg | | ヨウ素 | 5 | 10 | -5 | μg | | セレン | 18 | 7 | 11 | μg | | クロム | 21 | 5 | 16 | μg | | モリブデン | 42 | 130 | -88 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 20 | | 20 | μg | | β-カロテン | 380 | | 380 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 390 | 0 | 390 | μg | | レチノール活性当量 | 32 | 0 | 32 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 0.1 | 4.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | 0 | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 2.6 | 0 | 2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 86 | 0 | 86 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.09 | 0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.05 | 0.2 | mg | | ナイアシン | 7 | 1 | 6 | mg | | ナイアシン当量 | 8.7 | 2.8 | 5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.09 | 0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 60 | 15 | 45 | μg | | パントテン酸 | 2.06 | 1.02 | 1.04 | mg | | ビオチン | 28 | 2.5 | 25.5 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | g | | 備考 | | 部分割合： あられ 100 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |