香辛料類 カレー粉 と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入りの栄養素を比較
香辛料類 カレー粉と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 カレー粉 | 和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 5.7 | 24 | -18.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 10.2 | 5.8 | 4.4 | g | | たんぱく質 | 13 | 6.5 | 6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 11.6 | 1.1 | 10.5 | g | | コレステロール | 8 | 30 | -22 | mg | | 脂質 | 12.2 | 1.4 | 10.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 68.4 | -68.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 64.1 | -64.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.8 | 65.5 | -35.7 | g | | 食物繊維総量 | 36.9 | 3.3 | 33.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.3 | 68.1 | -4.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.8 | 0.4 | 5.4 | g | | ナトリウム | 40 | 26 | 14 | mg | | カリウム | 1700 | 65 | 1635 | mg | | カルシウム | 540 | 42 | 498 | mg | | マグネシウム | 220 | 15 | 205 | mg | | リン | 400 | 67 | 333 | mg | | 鉄 | 29 | 1.4 | 27.6 | mg | | 亜鉛 | 2.9 | 0.6 | 2.3 | mg | | 銅 | 0.8 | 0.12 | 0.68 | mg | | マンガン | 4.84 | 0.4 | 4.44 | mg | | ヨウ素 | 5 | 3 | 2 | μg | | セレン | 18 | 3 | 15 | μg | | クロム | 21 | 1 | 20 | μg | | モリブデン | 42 | | 42 | μg | | レチノール | 0 | 17 | -17 | μg | | α-カロテン | 20 | 1 | 19 | μg | | β-カロテン | 380 | 1 | 379 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 390 | 1 | 389 | μg | | レチノール活性当量 | 32 | 0 | 32 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 4.4 | 0.2 | 4.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.6 | (Tr) | 0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 2.6 | 0.7 | 1.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | ビタミンK | 86 | 4 | 82 | μg | | ビタミンB1 | 0.41 | 0.04 | 0.37 | mg | | ビタミンB2 | 0.25 | 0.06 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 7 | 0.2 | 6.8 | mg | | ナイアシン当量 | 8.7 | 1.5 | 7.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.59 | 0.01 | 0.58 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 60 | 7 | 53 | μg | | パントテン酸 | 2.06 | 0.23 | 1.83 | mg | | ビオチン | 28 | 3.2 | 24.8 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0.1 | 0 | g | | 備考 | | 栗入り小豆こしあん入り
部分割合： 皮 1、あん 2 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |