香辛料類 カレー粉 と和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りの栄養素を比較

香辛料類 カレー粉和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 カレー粉和生菓子・和半生菓子類 大福もち こしあん入り単位
水分5.741.5-35.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.24.16.1 g
たんぱく質134.68.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.60.311.3 g
コレステロール808 mg
脂質12.20.511.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)53.4-53.4 g
利用可能炭水化物(質量計)49.3-49.3 g
差引き法による利用可能炭水化物29.852-22.2 g
食物繊維総量36.91.835.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物63.353.210.1 g
有機酸0 g
灰分5.80.35.5 g
ナトリウム40337 mg
カリウム1700331667 mg
カルシウム54018522 mg
マグネシウム22010210 mg
リン40032368 mg
290.728.3 mg
亜鉛2.90.82.1 mg
0.80.130.67 mg
マンガン4.840.514.33 mg
ヨウ素505 μg
セレン18117 μg
クロム21021 μg
モリブデン4246-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン20020 μg
β-カロテン3800380 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量3900390 μg
レチノール活性当量32032 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.4(Tr)4.4 mg
β-トコフェロール0.600.6 mg
γ-トコフェロール2.60.32.3 mg
δ-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
ビタミンK86284 μg
ビタミンB10.410.020.39 mg
ビタミンB20.250.010.24 mg
ナイアシン70.16.9 mg
ナイアシン当量8.71.17.6 mg
ビタミンB60.590.020.57 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸60357 μg
パントテン酸2.060.221.84 mg
ビオチン280.927.1 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.10.10 g
備考小豆こしあん入り 部分割合: もち皮 10、あん 70
可食部100g当たりの成分です。
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