香辛料類 カレー粉 と(植物油脂類) 米ぬか油の栄養素を比較

香辛料類 カレー粉(植物油脂類) 米ぬか油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 カレー粉(植物油脂類) 米ぬか油単位
水分5.705.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質10.210.2 g
たんぱく質13013 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.696.1-84.5 g
コレステロール808 mg
脂質12.2100-87.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物29.83.925.9 g
食物繊維総量36.9036.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.3063.3 g
有機酸0 g
灰分5.805.8 g
ナトリウム40040 mg
カリウム1700Tr1700 mg
カルシウム540Tr540 mg
マグネシウム2200220 mg
リン400Tr400 mg
29029 mg
亜鉛2.902.9 mg
0.800.8 mg
マンガン4.8404.84 mg
ヨウ素505 μg
セレン18018 μg
クロム21120 μg
モリブデン42042 μg
レチノール000 μg
α-カロテン20020 μg
β-カロテン3800380 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量3900390 μg
レチノール活性当量32032 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール4.426-21.6 mg
β-トコフェロール0.61.5-0.9 mg
γ-トコフェロール2.63.4-0.8 mg
δ-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
ビタミンK863650 μg
ビタミンB10.4100.41 mg
ビタミンB20.2500.25 mg
ナイアシン707 mg
ナイアシン当量8.708.7 mg
ビタミンB60.5900.59 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸60060 μg
パントテン酸2.0602.06 mg
ビオチン28028 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.100.1 g
備考別名: 米油 試料: 精製油 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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