香辛料類 からし 粒入りマスタード と牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品の栄養素を比較
香辛料類 からし 粒入りマスタードと牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 牛乳/乳製品 （発酵乳・乳酸菌飲料） 乳酸菌飲料 乳製品 | 差 | 単位 | | 水分 | 57.2 | 82.1 | -24.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 0.9 | 6 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 1.1 | 6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 15.9 | Tr | 15.9 | g | | コレステロール | (Tr) | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 16 | 0.1 | 15.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.1 | 15.4 | -10.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.1 | 15.1 | -10 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.7 | 16 | -1.3 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 12.7 | 16.4 | -3.7 | g | | 有機酸 | | 0.6 | -0.6 | g | | 灰分 | 5.3 | 0.3 | 5 | g | | ナトリウム | 1600 | 18 | 1582 | mg | | カリウム | 190 | 48 | 142 | mg | | カルシウム | 130 | 43 | 87 | mg | | マグネシウム | 110 | 5 | 105 | mg | | リン | 260 | 30 | 230 | mg | | 鉄 | 2.4 | Tr | 2.4 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.4 | 1 | mg | | 銅 | 0.16 | Tr | 0.16 | mg | | マンガン | 0.62 | | 0.62 | mg | | ヨウ素 | 1 | 6 | -5 | μg | | セレン | 87 | 1 | 86 | μg | | クロム | 3 | 0 | 3 | μg | | モリブデン | 17 | 1 | 16 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 32 | | 32 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 32 | 0 | 32 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1 | Tr | 1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 0 | 4.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | ビタミンK | 5 | Tr | 5 | μg | | ビタミンB1 | 0.32 | 0.01 | 0.31 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.05 | 0 | mg | | ナイアシン | 1.8 | Tr | 1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 0.2 | 2.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | Tr | 0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | Tr | 0.1 | μg | | 葉酸 | 16 | Tr | 16 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.11 | 0.17 | mg | | ビオチン | 23 | 0.6 | 22.4 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 0 | 4.1 | g | | 備考 | 別名： あらびきマスタード | 無脂乳固形分3.0 %以上
(100 g： 92.9 mL、100 mL： 107.6 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |