香辛料類 からし 粒入りマスタード と小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の栄養素を比較
香辛料類 からし 粒入りマスタードと小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの）の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 小麦 ［即席麺類］ 中華スタイル即席カップめん 油揚げ 塩味 乾 （添付調味料等を含むもの） | 差 | 単位 | | 水分 | 57.2 | 5.3 | 51.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 9.5 | -2.6 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 10.9 | -3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 15.9 | 17.7 | -1.8 | g | | コレステロール | (Tr) | 17 | -17 | mg | | 脂質 | 16 | 18.5 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.1 | 57 | -51.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.1 | 52.1 | -47 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.7 | 54.7 | -40 | g | | 食物繊維総量 | | 5.8 | -5.8 | g | | 糖アルコール | | 0.2 | -0.2 | g | | 炭水化物 | 12.7 | 58.6 | -45.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.3 | 6.7 | -1.4 | g | | ナトリウム | 1600 | 2300 | -700 | mg | | カリウム | 190 | 190 | 0 | mg | | カルシウム | 130 | 190 | -60 | mg | | マグネシウム | 110 | 25 | 85 | mg | | リン | 260 | 110 | 150 | mg | | 鉄 | 2.4 | 0.7 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 0.5 | 0.9 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.09 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.62 | 0.41 | 0.21 | mg | | ヨウ素 | 1 | 5 | -4 | μg | | セレン | 87 | 22 | 65 | μg | | クロム | 3 | 9 | -6 | μg | | モリブデン | 17 | 15 | 2 | μg | | レチノール | 0 | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 0 | 49 | -49 | μg | | β-カロテン | 32 | 260 | -228 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | 7 | -5 | μg | | β-カロテン当量 | 32 | 290 | -258 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 26 | -23 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 3.1 | -2.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 7.5 | -3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 4 | -3.6 | mg | | ビタミンK | 5 | 17 | -12 | μg | | ビタミンB1 | 0.32 | 0.9 | -0.58 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.61 | -0.56 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 1.2 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 2.9 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 16 | 16 | 0 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.3 | -0.02 | mg | | ビオチン | 23 | 2.3 | 20.7 | μg | | ビタミンC | Tr | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 5.8 | -1.7 | g | | 備考 | 別名： あらびきマスタード | 調理前のもの、添付調味料等を含む
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |