香辛料類 からし 粒入りマスタード と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
香辛料類 からし 粒入りマスタードと畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 粒入りマスタード | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 57.2 | 24.4 | 32.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 47.5 | -40.6 | g | | たんぱく質 | 7.6 | 54.8 | -47.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 15.9 | 5.8 | 10.1 | g | | コレステロール | (Tr) | 150 | -150 | mg | | 脂質 | 16 | 7.8 | 8.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.1 | 9.6 | -4.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.1 | 9.2 | -4.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.7 | 14.1 | 0.6 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 12.7 | 6.4 | 6.3 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 5.3 | 6.6 | -1.3 | g | | ナトリウム | 1600 | 1900 | -300 | mg | | カリウム | 190 | 760 | -570 | mg | | カルシウム | 130 | 13 | 117 | mg | | マグネシウム | 110 | 54 | 56 | mg | | リン | 260 | 420 | -160 | mg | | 鉄 | 2.4 | 6.4 | -4 | mg | | 亜鉛 | 1.4 | 8.8 | -7.4 | mg | | 銅 | 0.16 | 0.25 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.62 | 0.13 | 0.49 | mg | | ヨウ素 | 1 | 5 | -4 | μg | | セレン | 87 | 38 | 49 | μg | | クロム | 3 | 11 | -8 | μg | | モリブデン | 17 | 3 | 14 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 32 | | 32 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2 | | 2 | μg | | β-カロテン当量 | 32 | 0 | 32 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 5 | -2 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 2.2 | -1.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.5 | 0.2 | 4.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | ビタミンK | 5 | 8 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.32 | 0.13 | 0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.45 | -0.4 | mg | | ナイアシン | 1.8 | 12 | -10.2 | mg | | ナイアシン当量 | 3 | 23 | -20 | mg | | ビタミンB6 | 0.14 | 0.85 | -0.71 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 3.5 | -3.4 | μg | | 葉酸 | 16 | 12 | 4 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 1.25 | -0.97 | mg | | ビオチン | 23 | 4.5 | 18.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 4.8 | -0.7 | g | | 備考 | 別名： あらびきマスタード | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |