香辛料類 からし 練りマスタード とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
香辛料類 からし 練りマスタードとカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 練りマスタード | カシューナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 65.7 | 3.2 | 62.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.3 | 19.3 | -15 | g | | たんぱく質 | 4.8 | 19.8 | -15 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.5 | 47.9 | -37.4 | g | | コレステロール | (Tr) | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 10.6 | 47.6 | -37 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.2 | 18.6 | -9.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.9 | 17.2 | -8.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.6 | 20.2 | -4.6 | g | | 食物繊維総量 | | 6.7 | -6.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.1 | 26.7 | -13.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.8 | 2.7 | 1.1 | g | | ナトリウム | 1200 | 220 | 980 | mg | | カリウム | 170 | 590 | -420 | mg | | カルシウム | 71 | 38 | 33 | mg | | マグネシウム | 60 | 240 | -180 | mg | | リン | 140 | 490 | -350 | mg | | 鉄 | 1.8 | 4.8 | -3 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 5.4 | -4.6 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.89 | -1.79 | mg | | マンガン | 0.41 | | 0.41 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 70 | 27 | 43 | μg | | クロム | 4 | 1 | 3 | μg | | モリブデン | 15 | 30 | -15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 54 | | 54 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 54 | 10 | 44 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 1 | 3 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.6 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 4.9 | 5.4 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 28 | -22 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.54 | -0.4 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.18 | -0.14 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 0.9 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 7 | -5.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.36 | -0.26 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 14 | 63 | -49 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 1.32 | -1.05 | mg | | ビオチン | 25 | 19 | 6 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0.6 | 2.4 | g | | 備考 | 別名： フレンチマスタード | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |