香辛料類 からし 練りマスタード と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較
香辛料類 からし 練りマスタードと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 練りマスタード | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 黄大豆 脱皮大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 65.7 | 2.6 | 63.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.3 | 34.6 | -30.3 | g | | たんぱく質 | 4.8 | 37.5 | -32.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 10.5 | 23.7 | -13.2 | g | | コレステロール | (Tr) | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 10.6 | 25.1 | -14.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.2 | 6.8 | 2.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.9 | 6.5 | 2.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.6 | 18.4 | -2.8 | g | | 食物繊維総量 | | 15.3 | -15.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 13.1 | 29.5 | -16.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.8 | 5.4 | -1.6 | g | | ナトリウム | 1200 | 2 | 1198 | mg | | カリウム | 170 | 2000 | -1830 | mg | | カルシウム | 71 | 180 | -109 | mg | | マグネシウム | 60 | 250 | -190 | mg | | リン | 140 | 680 | -540 | mg | | 鉄 | 1.8 | 6.2 | -4.4 | mg | | 亜鉛 | 0.8 | 4 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.1 | 1.23 | -1.13 | mg | | マンガン | 0.41 | 2.32 | -1.91 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 70 | 5 | 65 | μg | | クロム | 4 | 7 | -3 | μg | | モリブデン | 15 | 370 | -355 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 54 | 6 | 48 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 54 | 6 | 48 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 1 | 3 | μg | | ビタミンD | (Tr) | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 1.9 | -0.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.8 | -0.8 | mg | | γ-トコフェロール | 4.9 | 15 | -10.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.5 | 8.6 | -8.1 | mg | | ビタミンK | 6 | 42 | -36 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.07 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.22 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 1.1 | 2.1 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 11 | -9.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 14 | 250 | -236 | μg | | パントテン酸 | 0.27 | 0.74 | -0.47 | mg | | ビオチン | 25 | 33 | -8 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3 | 0 | 3 | g | | 備考 | 別名： フレンチマスタード | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |