香辛料類 からし 練り とてんぐさ 角寒天の栄養素を比較

香辛料類 からし 練りてんぐさ 角寒天の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 練りてんぐさ 角寒天単位
水分31.720.511.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1-1 g
たんぱく質5.92.43.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.40.114.3 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質14.50.214.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物40.21.438.8 g
食物繊維総量74.1-74.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.174.1-34 g
有機酸0 g
灰分7.82.85 g
ナトリウム29001302770 mg
カリウム19052138 mg
カルシウム60660-600 mg
マグネシウム83100-17 mg
リン1203486 mg
2.14.5-2.4 mg
亜鉛11.5-0.5 mg
0.150.020.13 mg
マンガン0.363.19-2.83 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量16016 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.220.010.21 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン1.50.11.4 mg
ナイアシン当量2.50.22.3 mg
ビタミンB6Tr0 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸000 μg
パントテン酸0.46-0.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.40.37.1 g
備考和風及び洋風を含む別名: まくさ(和名)、棒寒天 細寒天(糸寒天)を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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