香辛料類 からし 練り とバナナ 生の栄養素を比較
香辛料類 からし 練りとバナナ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 練り | バナナ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 31.7 | 75.4 | -43.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 0.7 | -0.7 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 1.1 | 4.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.4 | 0.1 | 14.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 14.5 | 0.2 | 14.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 19.4 | -19.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 18.5 | -18.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.2 | 21.1 | 19.1 | g | | 食物繊維総量 | | 1.1 | -1.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.1 | 22.5 | 17.6 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 7.8 | 0.8 | 7 | g | | ナトリウム | 2900 | Tr | 2900 | mg | | カリウム | 190 | 360 | -170 | mg | | カルシウム | 60 | 6 | 54 | mg | | マグネシウム | 83 | 32 | 51 | mg | | リン | 120 | 27 | 93 | mg | | 鉄 | 2.1 | 0.3 | 1.8 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.2 | 0.8 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.09 | 0.06 | mg | | マンガン | 0.36 | 0.26 | 0.1 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 7 | -7 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 28 | -28 | μg | | β-カロテン | | 42 | -42 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 56 | -40 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 5 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | (Tr) | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.05 | 0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.04 | 0.03 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 0.7 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 0.9 | 1.6 | mg | | ビタミンB6 | | 0.38 | -0.38 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 0 | 26 | -26 | μg | | パントテン酸 | | 0.44 | -0.44 | mg | | ビオチン | | 1.4 | -1.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 16 | -16 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.4 | 0 | 7.4 | g | | 備考 | 和風及び洋風を含む | 廃棄部位： 果皮及び果柄 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |