香辛料類 からし 練り とドリアン 生の栄養素を比較

香辛料類 からし 練りドリアン 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 練りドリアン 生単位
水分31.766.4-34.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質5.92.33.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.42.811.6 g
コレステロール000 mg
脂質14.53.311.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物40.225.514.7 g
食物繊維総量2.1-2.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.127.113 g
有機酸0 g
灰分7.80.96.9 g
ナトリウム2900Tr2900 mg
カリウム190510-320 mg
カルシウム60555 mg
マグネシウム832756 mg
リン1203684 mg
2.10.31.8 mg
亜鉛10.30.7 mg
0.150.19-0.04 mg
マンガン0.360.310.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン36-36 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量1636-20 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.220.33-0.11 mg
ビタミンB20.070.2-0.13 mg
ナイアシン1.51.40.1 mg
ナイアシン当量2.51.80.7 mg
ビタミンB60.25-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸0150-150 μg
パントテン酸0.22-0.22 mg
ビオチン5.9-5.9 μg
ビタミンC031-31 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.407.4 g
備考和風及び洋風を含む試料: 果皮を除いた冷凍品 廃棄部位: 種子0
可食部100g当たりの成分です。
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