香辛料類 からし 練り とらっかせい バターピーナッツの栄養素を比較

香辛料類 からし 練りらっかせい バターピーナッツの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 練りらっかせい バターピーナッツ単位
水分31.72.429.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質22.6-22.6 g
たんぱく質5.923.3-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.451.8-37.4 g
コレステロール000 mg
脂質14.553.2-38.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.9-8.9 g
利用可能炭水化物(質量計)8.3-8.3 g
差引き法による利用可能炭水化物40.210.629.6 g
食物繊維総量9.5-9.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.118.321.8 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分7.82.85 g
ナトリウム29001202780 mg
カリウム190700-510 mg
カルシウム605010 mg
マグネシウム83190-107 mg
リン120380-260 mg
2.120.1 mg
亜鉛13.1-2.1 mg
0.150.64-0.49 mg
マンガン0.362.81-2.45 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン68-68 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量16511 μg
レチノール活性当量1Tr1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9-1.9 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール3.3-3.3 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.220.20.02 mg
ビタミンB20.070.1-0.03 mg
ナイアシン1.517-15.5 mg
ナイアシン当量2.521-18.5 mg
ビタミンB60.48-0.48 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸098-98 μg
パントテン酸2.42-2.42 mg
ビオチン96-96 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.40.37.1 g
備考和風及び洋風を含む食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク