香辛料類 からし 練り と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

香辛料類 からし 練り(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 練り(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分31.740.8-9.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質5.91.84.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.40.314.1 g
コレステロール000 mg
脂質14.50.414.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物40.254.4-14.2 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.156.8-16.7 g
有機酸0 g
灰分7.80.27.6 g
ナトリウム290072893 mg
カリウム19075115 mg
カルシウム60852 mg
マグネシウム83875 mg
リン1202595 mg
2.10.61.5 mg
亜鉛10.10.9 mg
0.150.150 mg
マンガン0.360.75-0.39 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン15-15 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1632-16 μg
レチノール活性当量13-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.220.070.15 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量2.50.71.8 mg
ビタミンB60.03-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸0.18-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.407.4 g
備考和風及び洋風を含む液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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