香辛料類 からし 練り とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

香辛料類 からし 練りアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 練りアーモンド フライ 味付け単位
水分31.71.829.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.1-21.1 g
たんぱく質5.921.3-15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.453.2-38.8 g
コレステロール000 mg
脂質14.555.7-41.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物40.210.629.6 g
食物繊維総量10.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.117.922.2 g
有機酸0 g
灰分7.83.24.6 g
ナトリウム29001002800 mg
カリウム190760-570 mg
カルシウム60240-180 mg
マグネシウム83270-187 mg
リン120490-370 mg
2.13.5-1.4 mg
亜鉛13.1-2.1 mg
0.150.87-0.72 mg
マンガン0.362.24-1.88 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン32-32 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン1-1 μg
β-カロテン当量1679 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール22-22 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.220.050.17 mg
ビタミンB20.071.07-1 mg
ナイアシン1.54.4-2.9 mg
ナイアシン当量2.58-5.5 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸049-49 μg
パントテン酸0.5-0.5 mg
ビオチン60-60 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.40.37.1 g
備考和風及び洋風を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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