香辛料類 からし 練り と香辛料類 チリパウダーの栄養素を比較

香辛料類 からし 練り香辛料類 チリパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 練り香辛料類 チリパウダー単位
水分31.73.827.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.2-9.2 g
たんぱく質5.915-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.48.26.2 g
コレステロール000 mg
脂質14.58.26.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物40.265.9-25.7 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.160.1-20 g
有機酸0 g
灰分7.812.9-5.1 g
ナトリウム29002500400 mg
カリウム1903000-2810 mg
カルシウム60280-220 mg
マグネシウム83210-127 mg
リン120260-140 mg
2.129-26.9 mg
亜鉛12.2-1.2 mg
0.151-0.85 mg
マンガン0.361.62-1.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン300-300 μg
β-カロテン7600-7600 μg
β-クリプトキサンチン3100-3100 μg
β-カロテン当量169300-9284 μg
レチノール活性当量1770-769 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0 mg
β-トコフェロール0 mg
γ-トコフェロール0 mg
δ-トコフェロール0 mg
ビタミンK0 μg
ビタミンB10.220.25-0.03 mg
ビタミンB20.070.84-0.77 mg
ナイアシン1.57.2-5.7 mg
ナイアシン当量2.58.5-6 mg
ビタミンB60 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸000 μg
パントテン酸0 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.46.41 g
備考和風及び洋風を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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