香辛料類 からし 練り とケーキ・ペストリー類 ホットケーキの栄養素を比較

香辛料類 からし 練りケーキ・ペストリー類 ホットケーキの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 練りケーキ・ペストリー類 ホットケーキ単位
水分31.740-8.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7-7 g
たんぱく質5.97.7-1.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.44.99.5 g
コレステロール077-77 mg
脂質14.55.49.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.4-47.4 g
利用可能炭水化物(質量計)43.8-43.8 g
差引き法による利用可能炭水化物40.245.2-5 g
食物繊維総量1.1-1.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物40.145.3-5.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分7.81.66.2 g
ナトリウム29002602640 mg
カリウム190210-20 mg
カルシウム60110-50 mg
マグネシウム831370 mg
リン120160-40 mg
2.10.51.6 mg
亜鉛10.50.5 mg
0.150.050.1 mg
マンガン0.36(Tr)0.36 mg
ヨウ素12-12 μg
セレン6-6 μg
クロム3-3 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3-3 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量16412 μg
レチノール活性当量121-20 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK3-3 μg
ビタミンB10.220.080.14 mg
ビタミンB20.070.16-0.09 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量2.52.10.4 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸015-15 μg
パントテン酸0.68-0.68 mg
ビオチン5.1-5.1 μg
ビタミンC0(Tr)0 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.40.76.7 g
備考和風及び洋風を含む0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク