香辛料類 からし 練り とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンの栄養素を比較

香辛料類 からし 練りケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 練りケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン単位
水分31.72011.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.6-6.6 g
たんぱく質5.97.2-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.411.23.2 g
コレステロール090-90 mg
脂質14.511.72.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.4-63.4 g
利用可能炭水化物(質量計)58.7-58.7 g
差引き法による利用可能炭水化物40.260.1-19.9 g
食物繊維総量1.2-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物40.160.2-20.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分7.80.96.9 g
ナトリウム29001302770 mg
カリウム19085105 mg
カルシウム603129 mg
マグネシウム83677 mg
リン1205565 mg
2.10.21.9 mg
亜鉛10.20.8 mg
0.150.040.11 mg
マンガン0.360.20.16 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1-1 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量16115 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD00.9-0.9 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.7-2.7 mg
δ-トコフェロール0.6-0.6 mg
ビタミンK9-9 μg
ビタミンB10.220.070.15 mg
ビタミンB20.070.12-0.05 mg
ナイアシン1.50.31.2 mg
ナイアシン当量2.520.5 mg
ビタミンB60.04-0.04 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸016-16 μg
パントテン酸0.58-0.58 mg
ビオチン6.4-6.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.40.37.1 g
備考和風及び洋風を含む0
可食部100g当たりの成分です。
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