香辛料類 からし 練り と鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の栄養素を比較
香辛料類 からし 練りと鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 練り | 鳥肉類 にわとり ［副品目］ 肝臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 31.7 | 75.7 | -44 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16.1 | -16.1 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 18.9 | -13 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.4 | 1.9 | 12.5 | g | | コレステロール | 0 | 370 | -370 | mg | | 脂質 | 14.5 | 3.1 | 11.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.6 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.5 | -0.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.2 | 4.7 | 35.5 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.1 | 0.6 | 39.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.8 | 1.7 | 6.1 | g | | ナトリウム | 2900 | 85 | 2815 | mg | | カリウム | 190 | 330 | -140 | mg | | カルシウム | 60 | 5 | 55 | mg | | マグネシウム | 83 | 19 | 64 | mg | | リン | 120 | 300 | -180 | mg | | 鉄 | 2.1 | 9 | -6.9 | mg | | 亜鉛 | 1 | 3.3 | -2.3 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.32 | -0.17 | mg | | マンガン | 0.36 | 0.33 | 0.03 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 60 | -60 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 82 | -82 | μg | | レチノール | 0 | 14000 | -14000 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 30 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 14000 | -13999 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 14 | -14 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.38 | -0.16 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 1.8 | -1.73 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 4.5 | -3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 9 | -6.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.65 | -0.65 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 44 | -44 | μg | | 葉酸 | 0 | 1300 | -1300 | μg | | パントテン酸 | | 10 | -10 | mg | | ビオチン | | 230 | -230 | μg | | ビタミンC | 0 | 20 | -20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.4 | 0.2 | 7.2 | g | | 備考 | 和風及び洋風を含む | 別名： レバー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |