香辛料類 からし 練り と鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼きの栄養素を比較
香辛料類 からし 練りと鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 練り | 鳥肉類 にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 31.7 | 66.4 | -34.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 26.9 | -26.9 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 31.7 | -25.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.4 | 0.8 | 13.6 | g | | コレステロール | 0 | 84 | -84 | mg | | 脂質 | 14.5 | 1.4 | 13.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.2 | 3.5 | 36.7 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.1 | 0 | 40.1 | g | | 有機酸 | | 0.8 | -0.8 | g | | 灰分 | 7.8 | 1.4 | 6.4 | g | | ナトリウム | 2900 | 53 | 2847 | mg | | カリウム | 190 | 520 | -330 | mg | | カルシウム | 60 | 5 | 55 | mg | | マグネシウム | 83 | 41 | 42 | mg | | リン | 120 | 310 | -190 | mg | | 鉄 | 2.1 | 0.4 | 1.7 | mg | | 亜鉛 | 1 | 0.8 | 0.2 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.04 | 0.11 | mg | | マンガン | 0.36 | 0.02 | 0.34 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | Tr | 16 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 4 | -3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.11 | 0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.16 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 18 | -16.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 25 | -22.5 | mg | | ビタミンB6 | | 0.59 | -0.59 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 0 | 13 | -13 | μg | | パントテン酸 | | 2.37 | -2.37 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.4 | 0.1 | 7.3 | g | | 備考 | 和風及び洋風を含む | 別名：ブロイラー
すじを除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |