香辛料類 からし 練り と海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生の栄養素を比較
香辛料類 からし 練りと海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 香辛料類 からし 練り | 海老/蟹類 （えび類） さくらえび 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 31.7 | 78.9 | -47.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 12 | -12 | g | | たんぱく質 | 5.9 | 16.6 | -10.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.4 | 1.2 | 13.2 | g | | コレステロール | 0 | 200 | -200 | mg | | 脂質 | 14.5 | 2 | 12.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0.1 | -0.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40.2 | 4.9 | 35.3 | g | | 食物繊維総量 | | | 0 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.1 | 0.1 | 40 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 7.8 | 3.1 | 4.7 | g | | ナトリウム | 2900 | 270 | 2630 | mg | | カリウム | 190 | 310 | -120 | mg | | カルシウム | 60 | 630 | -570 | mg | | マグネシウム | 83 | 69 | 14 | mg | | リン | 120 | 330 | -210 | mg | | 鉄 | 2.1 | 0.3 | 1.8 | mg | | 亜鉛 | 1 | 1.3 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.9 | -0.75 | mg | | マンガン | 0.36 | 0.05 | 0.31 | mg | | ヨウ素 | | 110 | -110 | μg | | セレン | | 64 | -64 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 1 | -1 | μg | | α-カロテン | | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | | 6 | -6 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 16 | 6 | 10 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 2 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | | 2.3 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | Tr | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.22 | 0.1 | 0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.08 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 2.3 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.5 | 5.1 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.5 | -4.5 | μg | | 葉酸 | 0 | 94 | -94 | μg | | パントテン酸 | | 0.29 | -0.29 | mg | | ビオチン | | 5.2 | -5.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.4 | 0.7 | 6.7 | g | | 備考 | 和風及び洋風を含む | 殻付き | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |