香辛料類 からし 練り と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

香辛料類 からし 練り海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分香辛料類 からし 練り海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分31.762-30.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.1-17.1 g
たんぱく質5.920-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14.49.64.8 g
コレステロール0160-160 mg
脂質14.510.34.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物40.29.231 g
食物繊維総量0.9-0.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物40.16.533.6 g
有機酸0 g
灰分7.81.26.6 g
ナトリウム29001402760 mg
カリウム190250-60 mg
カルシウム6096-36 mg
マグネシウム833647 mg
リン120200-80 mg
2.10.51.6 mg
亜鉛11.3-0.3 mg
0.150.29-0.14 mg
マンガン0.360.110.25 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16-16 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量16160 μg
レチノール活性当量110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.6-3.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール4.7-4.7 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK13-13 μg
ビタミンB10.220.040.18 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシン1.53.3-1.8 mg
ナイアシン当量2.56.8-4.3 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸034-34 μg
パントテン酸0.23-0.23 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量7.40.37.1 g
備考和風及び洋風を含む頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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